Книги с подобно съдържание |     
Автор: Марк Хаймън
Издание: 1, 2016 г., 472 стр., Размери:145x210
Корица: мека, корична цена 19.90 лв. 15.92 лв.
ISBN: 9789547713628
Дайте и вашата оценка за тази книга , досега 8 гласа (рейтинг 5.00)За първи път последните открития за мазнините в 21-дневна програма за хранене, енергизиране и детоксикация на организма.
Книгата на Хаймън превръща най-новите научни изследвания за мазнините от последните пет години в практическата програма „Яж мазнини и отслабвай“, като ни запознава с последните технологии за сваляне на тегло, помага ни в превенция на болести, за поддържане на дълголетие и стимулиране на мозъчните функции!
Нова революционна програма, която ще преобърне възгледите ви за мазнините и коренно ще промени начина ви на хранене и вашето здраве.
Развенчава митовете:
- мазнините водят до повишаване на холестерола
- мазнините са причината за сърдечносъдовите заболявания
- мазнините трупат килограми
Предлага нов начин на хранене:
- кои храни да избягваме и кои да консумираме
- кои са полезните мазнини
- какви въглехидрати да приемаме
- реабилитация на яйцата, маслото, агнешките котлети с тлъстини
- нови хранителни режими
- за първи път – същността на пеганизма
Разработва 21-дневна програма, която включва:
- храни
- рецепти
- хранителни добавки
|
 |
|
Промени режима си, подобри здравето си
Автор: Сухас Кширсагар
Издание: 1, 2018 г., 272 стр., Размери:143x210
Корица: мека, корична цена 18.00 лв. 14.40 лв.
|
 |
Кои са най-подходящите часове за хранене, сън, работа и спорт, за да намалим стреса, да повишим тонуса си, да постигнем оптимално тегло и да спим пълноценно
|
И още в резюме ...
|
|
|
|
|
©2006 Издателска къща "Кръгозор". Всички права запазени.