Човекът е само 10% човек. Как и защо микроорганизмите в нашето тяло управляват здравето ни
Нехудожествена литература Здраве, хранене и уелнес
Издание:1 Размери:145x210 Корици:мека ISBN:978-954-771-450-2 Original title:10% Human: How Your Body's Microbes Hold the Key to Health and Happiness Страници:320
Цена:
20,00 лв.
Описание
Как и защо микроорганизмите в нашето тяло управляват здравето ни
Човешкият организъм не е само плът и кръв, мускули и кости, мозък и кожа. Нашите човешки клетки, макар и далеч по-големи по обем и тегло, на брой са 10 пъти по-малко от микроорганизмите, които живеят в нас и навсякъде по нас. На върха на един от пръстите ни има толкова, колкото е цялото население на Великобритания. Тези 100 трилиона миркоби, предимно бактерии, вируси, гъбички, археи и протозои, образуват телесната ни микрофлора или нашата микробиота. Общо микроорганизмите, обитаващи човеш-кото тяло, съдържат 4,4 милиона гени и представляват колективният геном на нашата микрофлора или така нареченият микробиом.
Въпреки лошата си слава на болестотворни причинители, днес науката е доказала, че микроорганизмите в тялото ни преди всичко имат изключително благотворно влияние, нещо повече, микробиомът и нашите 21000 човешки гени заедно управляват нашия организъм и от доброто „съжителство“ и взаимодействие между тях зависи здравето ни.
- Възможно ли е акнето, псориазисът или дерматитът да са сигнал за нарушен баланс на микрофлората на кожата?
- Възможно ли е възпаления на дебелото черво, различните видове рак на храносмилателния тракт, затлъстяването да се дължат на промени в микробиотата ни?
- Възможно ли е алергии, автоимунни заболявания, аутизъм и дори депресия да настъпват в резултат на увредена микрофлора?
- Какви са страничните ефекти от антибиотиците, цезаровото сечение и заместващите кърмата млека?
- Може ли личната ни колония от микроорганизми да влияе дори върху избора ни на партньор?
- Каква е ролята на пробиотиците, пребиотиците, Лактобацилус булгарикус, фибрите?
В „Човекът е само 10% човек“ биологът Алана Колън отговаря на всички тези въпроси, като представя най-новите научни изследвания и солидни доказателства, че много от болестите, приемани като част от живота, не се дължат на генни дефекти или на това, че сме „предадени от телата си“, а на неспособността ни да опазим телесната си микрофлора.
Добрата новина е, че за разлика от гените на човешките клетки, можем да променим тези на микроорганизмите ни, за да възстановим баланса, и книгата дава отговор на въпроса как да го направим.
Шокираща, но изключително полезна книга!
Вашият коментар
Всички полета са задължителни. ИК „Кръгозор” ви моли да спазвате чистотата на българския език. Мнения с обидно или нецензурно съдържание няма да бъдат публикувани.
ЗА АВТОРА
Алана Колън
Алана Колън е магистър по биология от Imperial College в Лондон и има докторска степен по еволюционна биология от Университетски колеж и Лондонското зооложко общество. Колън пише и научно-популярни статии за Sunday Times и материали за дивата природа в ARKive.org.
Прочети повече >
