Ултраметаболизъм
Нехудожествена литература Здраве, хранене и уелнес
Издание:1 Размери:210x145 Корици:мека ISBN:9789547711617 Страници:432 Година на издаване:2008
Цена:
20,00 лв.
Описание
ЗА ПЪРВИ ПЪТ ПОСЛЕДНИТЕ ОТКРИТИЯ ЗА ГЕНИТЕ В ПРАКТИЧЕСКА ПРОГРАМА
1 седмица – да изоставим вредните навици
3 седмици – да пречистим организма си
4 седмици – да ускорим метаболизма си
----------------------------------------------------------
8 седмици – вече сме отслабнали 5-9 кг и започваме трайна промяна
Книгата на Хаймън за първи път превръща най-новите научни открития за гените в практическа програма Ултраметаболизъм –засилена обмяна на веществата.
1.Развенчава митовете:
-ако гладуваме – ще сме слаби
-по-малко калории, повече движение – отслабваме
-от мазнините пълнеем
-ако ограничим въглехидратите, сваляме килограми
-французите не дебелеят, защото пият вино
2.Предлага нов начин на живот – да се вслушаме с гените си:
-кои храни да консумираме
-кои храни да избягваме
-как да се справим с болестите и със стреса
-какво и колко да спортуваме и как да си почиваме
3.Разработва 8-седмична програма, която включва:
-храни
-рецепти
-хранителни добавки
-упражнения
Да си върнем здравето, добрата физическа форма, красивата и стегната фигура – без да броим калории и без да гладуваме!
УЛТРАМЕТАБОЛИЗЪМ НОВ НАЧИН НА ЖИВОТ!
Вашият коментар
Всички полета са задължителни. ИК „Кръгозор” ви моли да спазвате чистотата на българския език. Мнения с обидно или нецензурно съдържание няма да бъдат публикувани.
ЗА АВТОРА
Марк Хаймън
Марк Хаймън е доктор на медицинските науки, практикуващ лекар, прилага най-доброто от традиционната и алтернативната медицина.
Управител на един от най-известните в света здравни курорти - Ранчото в Каньона. Чест гост и консултант в CNN, FOX, Elle и други.
Прочети повече >
