Ултраметаболизъм

Марк Хаймън

Прелисти

Нехудожествена литература Здраве, хранене и уелнес

Издание:1 Размери:210x145 Корици:мека ISBN:9789547711617 Страници:432 Година на издаване:2008

Цена: 20,00 лв. 9,99 лв.

Спестявате: 10.01 лв. (-50%)

Описание

ЗА ПЪРВИ ПЪТ ПОСЛЕДНИТЕ ОТКРИТИЯ ЗА ГЕНИТЕ В ПРАКТИЧЕСКА ПРОГРАМА

1 седмица – да изоставим вредните навици
3 седмици – да пречистим организма си
4 седмици – да ускорим метаболизма си

----------------------------------------------------------

8 седмици – вече сме отслабнали 5-9 кг и започваме трайна промяна

Книгата на Хаймън за първи път превръща най-новите научни открития за гените в практическа програма Ултраметаболизъм –засилена обмяна на веществата.

1.Развенчава митовете:
-ако гладуваме – ще сме слаби
-по-малко калории, повече движение – отслабваме
-от мазнините пълнеем
-ако ограничим въглехидратите, сваляме килограми
-французите не дебелеят, защото пият вино

2.Предлага нов начин на живот – да се вслушаме с гените си:
-кои храни да консумираме
-кои храни да избягваме
-как да се справим с болестите и със стреса
-какво и колко да спортуваме и как да си почиваме

3.Разработва 8-седмична програма, която включва:
-храни
-рецепти
-хранителни добавки
-упражнения

Да си върнем здравето, добрата физическа форма, красивата и стегната фигура – без да броим калории и без да гладуваме!

УЛТРАМЕТАБОЛИЗЪМ НОВ НАЧИН НА ЖИВОТ!



Вашият коментар

Всички полета са задължителни. ИК „Кръгозор” ви моли да спазвате чистотата на българския език. Мнения с обидно или нецензурно съдържание няма да бъдат публикувани.

ЗА АВТОРА

Марк Хаймън


Марк Хаймън е доктор на медицинските науки, практикуващ лекар, прилага най-доброто от традиционната и алтернативната медицина. 

Управител на един от най-известните в света здравни курорти - Ранчото в Каньона. Чест гост и консултант в CNN, FOX, Elle и други.

Прочети повече >

Други книги от автора